Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Manfaat Madu Asli Bagi Kesehatan dan wajah

 Manfaat Madu Asli Bagi Kesehatan, Yuk Mulai Mengonsumsinya!



Kita semua pasti setuju kalau madu jauh lebih baik dan sehat daripada gula. Namun hingga sekarang, masih segelintir orang saja yang membiasakan diri mengonsumsi madu. Salah satu alasannya bisa jadi karena kebanyakan orang belum menyadari betapa dahsyatnya manfaat madu itu.

Madu bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Hal ini sudah dibuktikan dengan banyaknya produk kecantikan dan obat-obatan yang memakai madu sebagai bahan dasarnya. Bahkan madu juga dijadikan sebagai bahan campuran di beberapa makanan dan minuman.

Madu memiliki rasa manis yang khas karena mengandung unsur monosakarida fruktosa dan glukosa yang lebih baik ketimbang gula. Madu mengandung kalori gula yang dapat menyerap lemak dengan baik, terutama apabila dikonsumsi bersamaan dengan air hangat.

Madu memiliki campuran senyawa fruktosa (38.5 persen) dan glukosa (31 persen). Selain itu, hasil produsen lebah ini juga memiliki kandungan karbohidrat seperti sukrosa, maltrosa, dan karbohidrat kompleks lainnya.

Madu juga mengandung anti-oksidan dari senyawa chrysin, pinobaksin, vitamin C, katalase, dan pinocembrin. Semua kandungan tersebut tentunya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Madu bagi Kesehatan


1.Menguatkan Sistem Imun Tubuh

 madu mampu merangsang tubuh untuk memproduksi sel-sel imunitas.Dengan terangsangnya produksi sel imun, metabolisme tubuh juga akan menjadi lebih kuat. Tak hanya itu, secara tidak langsung stamina pun akan semakin bertambah karena tubuh menjadi lebih fit. 

Menambah penemuannya, berdasarkan penelitian tersebut juga diketahui bahwa madu memiliki andil dalam melawan bakteri dalam tubuh. Bakteri yang membuat tubuh gampang terserang penyakit bisa diatasi dengan rutin mengonsumsinya. Dengan begitu, tidak hanya menguatkan sistem imun tubuh, madu juga dapat menjadi penangkal dari berbagai macam penyakit akibat infeksi virus atau bakteri. 

2. Mencegah Diabetes

Madu dapat mencegah diabetes. Penyakit yang satu ini disebabkan kadar gula darah yang terlalu tinggi lantaran banyak mengonsumsi makanan atau minuman manis. Oleh karena itu, madu adalah solusinya.

Anda sebagaiknya mengganti gula dengan madu sebagai pemanis. Madu memiliki kombinasi fruktosa dan glukosa dapat membantu tubuh mengatur kadar gular darah.

3.Mampu Menjadi Sumber Energi Bagi Tubuh

Kesibukan pekerjaan atau aktivitas sehari-hari memang seringkali membuat tubuh mudah terasa lelah. Kurangnya melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga juga dapat menjadi sumber utama kenapa tubuh gampang kelelahan. Untuk mengatasi masalah tersebut, mengonsumsi madu bisa menjadi solusinya.

4.Mencegah Kanker dan menyehatkan jantung

Madu mengandung antioksidan tinggi yang dapat menangkal pertumbuhal sel-sel jahat dalam tubuh, termasuk kanker.Tak hanya bermanfaat untuk mencegah kanker, madu juga bisa meningkatkan kesehatan jantung berkat kandungan antioksidan dan flavonoid. Madu juga dapat membantu mencegah pembentukan gumpalan darah, sehingga mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.

5.Obat Alami untuk Meredakan Flu Juga Batuk

Batuk dan pilek merupakan penyakit yang cukup sering diderita oleh masyarakat di Indonesia. Nah, untuk meredakan gejala flu tersebut, madu dapat dijadikan sebagai obat penangkalnya. Alasannya, madu mengandung zat antioksidan, antimicrobial, dan antibakteri guna melawan bakteri, virus, dan juga jamur penyebab munculnya gejala flu. 

6.Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Menurut penelitian di School od Medicine, Cardiff University, Inggris, madu dapat merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh Berkat nutrisi dalam madu, metabolisme dan stamina tubuh akan meningkat.

Madu turut andil dalam mendetoks bakteri yang dapat membuat tubuh mudah terserang penyakit. Itulah mengapa madu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal segala penyakit.

7.Kandungan Antioksidan Tinggi yang Mampu Mencegah Kanker

Salah satu kandungan yang paling banyak dimiliki oleh madu adalah antioksidan. Sudah banyak dipahami jika antioksidan berperan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh yang menjadi penyebab utama munculnya banyak sel jahat, termasuk sel kanker

8.Menurunkan Kolesterol dan Berat Badan

Madu sejak dulu memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk mengecilkan perut buncit.Madu juga dipercaya mampu menurunkan badan. Anda bisa mencampurkan madu dengan air hangat dan perasan lemon atau jeruk nipis. Kedua bahan tersebut ampuh mengecilkan perut secara alami.

9.Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

Khasiat selanjutnya adalah menekan risiko penyakit jantung dan stroke. Hal ini disebabkan karena makanan manis tersebut mengandung tidak hanya antioksidan, namun juga flavonoid yang mampu membuat jantung menjadi lebih sehat. 

10.Mengontrol Berat Badan Berlebih

Salah satu manfaat madu yang tidak banyak orang tahu adalah menurunkan berat badan dan perut buncit. Caranya cukup dengan mencampur madu dengan air hangat dan perasan air jeruk nipis atau lemon. Campuran madu dan jeruk nipis atau lemon dikenal ampuh untuk secara alami memicu pembakaran lemak dan memperlancar sistem pencernaan. 

11.Sebagai Obat untuk Menyembuhkan Luka

Manfaat madu yang terakhir adalah sebagai obat untuk menyembuhkan luka, baik luka karena jatuh maupun luka bakar. Dengan cara mengoleskannya pada luka atau kulit yang tergores, madu dapat mempercepat proses penyembuhan luka tersebut.

12.Menjaga Kulit Tampak Lebih Sehat

Tidak hanya untuk kesehatan, madu juga memiliki segudang manfaat untuk menjaga kecantikan. Salah satunya adalah membantu kulit menjadi lebih lembap dan mampu menghilangkan sel kulit yang mati. Komedo, flek hitam, serta bekas jerawat juga dapat dihilangkan dengan menggunakannya.dan Manfaat Madu bagi Kecantikan

Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, madu juga berkhasiat untuk kecantikan, mulai dari kulit, bibir, dan rambut. Anda bisa menjadikan madu alami sebagai masker rutin. Berikut adalah manfaat madu bagi kecantikan:


Melembapkan kulit

Mengangkat sel kulit mati

Menghilangkan komedo

Menyamarkan noda bekas jerawat

Menghilangkan flek hitam

Mengecilkan pori-pori wajah

Menghaluskan wajah

Mengobati jerawat

Mencegah penuaan dini dan membuat awet muda

Menyamarkan garis halus atau keriput

Melembapkan bibir

Mengatasi bibir pecah-pecah

Memerahkan bibir

Menguatkan rambut

Membuat rambut lebih berkilau

Menghitamkan rambut

Membasmi kutu rambut


Khasiat Madu Asli Lebih Hebat Ketimbang Madu Kemasan

Berasal dari nektar bunga yang diambil oleh lebah dan disimpan sarangnya. Madu yang diperoleh dari sarang lebah tersebut, ada beberapa yang langsung mengemas dan menjualnya ke pasaran. Namun, karena permintaan konsumen sangat membludak, tak jarang ada penjual madu yang mencampurkannya dengan kandungan lainnya.

Berikut cara mengetahui keaslian madu

Uji dengan Kertas

Cara yang pertama adalah dengan mengujinya dengan menggunakan kertas. Saat dituang pada kertas, madu akan membuat kertas menjadi lebih sulit untuk dirobek. Jadi, ketika kertas masih mudah robek meski telah tertuang, maka besar kemungkinan madu tersebut telah mendapatkan beragam campuran di dalamnya.

Rebus dengan Sendok

Cara lain untuk mengetesnya adalah dengan merebusnya menggunakan sendok. Ambil sendok dan tuang madu di atasnya, lalu panaskan di atas api kecil. Jika muncul busa yang banyak hingga lumer, itu berarti madu tersebut masih murni dan berkualitas baik.

Terimakasih semoga bermanfaat untuk kita semua untuk kalian yang beralamat di kec. Loceret Kab Nganjuk Bisa Datang ke Toko Kami ✔✔✔✔


Dyas xp
Dyas xp Saya bukan orang pintar ,tapi saya bisa belajar bersama orang yang pintar

4 comments for "Manfaat Madu Asli Bagi Kesehatan dan wajah"